Pengertian Teknik Smash dan Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli Terbaru

Pengertian Teknik Smash dan Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli Terbaru untuk Dipelajari Secara Teori dan Dipraktikan Secara Langsung Pada Materi Pelajaran Olahraga di Sekolah

Permainan bola voli merupakan permainan berkelompok yang memerlukan kekompakan dan kerjasama yang bagus antar semua pemain. Bukan cuma itu, selain kekompakan dan kerjasama yang baik, setiap pemain juga harus dibekali dengan teknik-teknik dasar permainan bola voli agar permainan berjalan baik dan menarik. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dan ini bisa menjadi salah satu kesuksesan dalam memperoleh kemenangan dalam suatu pertandingan bola voli yaitu teknik smash/spike.

Ilustrasi Seorang Atlet Sedang Melakukan Smash / Spike Dalam Suatu Pertandingan Bola Voli

Pengertian teknik SMASH / SPIKE dalam permainan Bola Voli
Dari wikipedia menjelaskan bahwa Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa teknik smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.

Tahapan dalam melakukan SMASH / SPIKE

• Langkah awalan
• Tolakan untuk meloncat
•  Memukul bola saat melayang di udara
• Saat mendarat  kembali setelah memukul bola (M. Yunus, 1992: 108)

Urutan-urutan dalam melakukan SMASH / SPIKE:

• Melakukan awalan 1 sampai dengan 3 langkah.
• Langkah yang dibuat menggunakan langkah kaki yang lebar.
• Pada saat mendekati net kedua lengan di ayunkan ke belakang.
• Kedua kaki dihentakan bersusulan, lalu meloncat; lengan yang akan memukul
• Mulai terayun ke depan,punggung menegang ke belakang.
• Bola di pukul dengan lengan terjulur, tangan terbuka dan menaungi bola,
• Sementara pergelangan tangan harus longgar

Jenis-jenis SMASH / SPIKE:

• Smash normal,
• Smash semi,
• Smash push,
• Smash pull,
• Smash pull jalan,
• Smash pull straight,
• Smash cekis,
• Smash langsung, dan
• Smash dari belakang.

Tahapan dalam melakukan SMASH / SPIKE:

• Tahap pertama : Run up (lari menghampiri)
• Tahap kedua : Take off  (lepas landas)
• Tahap ketiga : Hit (memukul saat melayang di udara)
• Tahap keempat : Landing (mendarat)

Untuk melihat tahapan tahapan yang harus dilakukan untuk melakukan smash mari kita lihat beberapa ilustrasi gambar dibawah ini berikut penjelasan singkatnya.

Lengkapnya baca di: Tahap dalam Melakukan SMASH / SPIKE Dalam Pemainan Bola Voli

Categories: olahraga, olahraga voli